Você sabia que uma alimentação inflamatória pode estar por trás de doenças crônicas como dores, obesidade, diabetes tipo 2, artrite, doenças cardiovasculares, e até Alzheimer e câncer. O que você coloca no prato diariamente pode estar afetando silenciosamente sua saúde. 🔥 Inflamação Silenciosa: Como a Alimentação Inflamatória Contribui Diferente da inflamação aguda — aquela que […]
Quando falamos em aminoácidos, muita gente pensa apenas em massa muscular. De fato, eles são fundamentais para manter os músculos ativos e prevenir a sarcopenia — a perda de massa muscular associada ao envelhecimento. Saiba mais sobre sarcopenia Mas o que poucos sabem é que os aminoácidos também são ingredientes indispensáveis na construção dos anticorpos,
Imunidade Baixa e Cansaço: O Que Está Faltando no Seu Corpo Read More »
Com a chegada do frio, é comum ver um aumento de gripes, resfriados e problemas respiratórios. Mas você sabe por que adoecemos mais nessa época? E, mais importante, como fortalecer sua imunidade no frio para manter a saúde em dia? Continue lendo e descubra. 🥶 Por que ficamos mais doentes no frio? Existem algumas razões
Xô Gripe: Como Fortalecer a Imunidade no Frio Read More »
A osteoporose é uma das principais causas de fraturas, perda de mobilidade e redução da qualidade de vida na fase adulta. E embora muitos ainda associem essa condição apenas à falta de cálcio, a verdade é que a relação entre osteoporose e nutrição é muito mais profunda. O que você come — ou deixa de
Osteoporose e nutrição: o que seus ossos realmente precisam Read More »
Há 49 anos, a Anew vem construindo um legado sólido no Brasil, mantendo-se firme em sua missão de levar saúde, qualidade de vida e conhecimento para milhares de pessoas. Em meio a tantas mudanças, seguimos fiéis à nossa essência: divulgar hábitos saudáveis, produzir suplementos de alta qualidade e lembrar que, no fim das contas, “da sua saúde, é
Anew: 49 anos de história, saúde e ESSÊNCIA Read More »
Com o passar dos anos, é natural que o corpo sofra algumas mudanças. Uma das mais silenciosas – e perigosas – é a perda de massa muscular, conhecida como sarcopenia. Esse processo começa por volta dos 40 anos e se intensifica com o tempo, afetando diretamente a força, a mobilidade e até a autonomia de
Sarcopenia e Aminoácidos: o que você precisa saber para manter sua força e independência Read More »
O Complexo B é um conjunto essencial de vitaminas que desempenha um papel vital em várias áreas da nossa saúde, por essa razão, deve estar presente na alimentação diária. Embora essas vitaminas são abundantes nos alimentos, sua presença podem ser facilmente perdidas devido: Portanto, mesmo com uma dieta aparentemente equilibrada, pode haver uma deficiência dessas
O que você precisa saber sobre o complexo B Read More »
A spirulina é um suplemento que além de nutrir pode auxiliar no processo de emagrecimento. A spirulina é uma cianobactéria rica em nutrientes, como proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes. Ela é considerada um superalimento devido ao seu alto valor nutricional. O teor de proteínas da Spirulina é particularmente notável, sendo uma excelente fonte para vegetarianos
Como a Spirulina pode ajudar no emagrecimento? Read More »
Os alimentos fermentados beneficiam a saúde por séculos. Ao longo do tempo, as civilizações orientais têm empregado técnicas de fermentação não apenas para preservar alimentos em tempos de escassez, mas também para promover a saúde e a vitalidade. Vamos explorar porque os alimentos fermentados merecem um lugar de destaque em sua dieta diária. 1. Fermentação
Os benefícios dos alimentos fermentados para a saúde Read More »
Mais um lançamento: Matcha Anew, chá verde puro em pó. Basta uma colherinha do Matcha Anew para transformar sua água numa bebida cheia de saúde! O Matcha Anew é o pó puro de folhas jovens de Camellia sinensis, cultivado sem uso de defensivos agrícolas.Colhido na melhor fase da safra, a primeira colheita, o Matcha Anew
Lançamento: Matcha Anew, chá verde puro em pó Read More »
